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專家問答
內(nèi)臟脂肪怎么減肥呢? 我覺得我是內(nèi)臟脂肪,有什么辦法減肥呢
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2017-03-28 15:10
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劉醫(yī)生
醫(yī)師
兒科
泰和縣萬合中心衛(wèi)生院
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您這種情況平時多運動,不要喝酒,不要吃動物內(nèi)臟,肥肉這些
運動具體是做哪些呢?我實在是太胖
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首先要控制飲食,不要暴飲暴食,也不能吃的太飽
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多跑跑步
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