午餐想吃雜糧，吃糯玉米還是甜玉米比較減肥
女22歲
2017-03-28 15:23
病情描述
吃糯玉米還是甜玉米比較減肥？最好吃糯玉米跟紫薯是么？一次吃多少最妙呢？
醫生建議：2017-03-28 15:23
健客醫生可以吃糯玉米和紫薯的，紅薯易產(chǎn)生胃酸，減肥期間要注重運動(dòng)鍛煉，多吃些水果蔬菜少吃油膩食物。最好是鍛煉和飲食相結合才是最好的
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