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專家問答
午餐想吃雜糧,吃糯玉米還是甜玉米比較減肥
22
2017-03-28 15:23
病情描述
吃糯玉米還是甜玉米比較減肥?最好吃糯玉米跟紫薯是么?一次吃多少最妙呢?
醫(yī)生建議:2017-03-28 15:23
專家問答健客醫(yī)生
可以吃糯玉米和紫薯的,紅薯易產(chǎn)生胃酸,減肥期間要注重運(yùn)動(dòng)鍛煉,多吃些水果蔬菜少吃油膩食物。最好是鍛煉和飲食相結(jié)合才是最好的
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