為何睡覺醒來總記得夢中的發(fā)生的事，感覺睡眠很不好是怎么回事？
女21歲
2014-10-31 11:08
病情描述
睡覺醒來總記得夢中的發(fā)生的事，有時(shí)候還夢中驚醒感覺睡眠很不好完全影響到白天的工作狀態(tài)，該怎么辦？有什么辦法可以改善嗎？
醫(yī)生建議：2014-10-31 11:08
健客醫(yī)生睡眠質(zhì)量不好，建議你吃一些有助睡眠的藥，還有可能你思想壓力太大了，適當(dāng)解壓一下想些開心的事轉(zhuǎn)移一些注意力另也可以放自己一個(gè)小假去散散心。希望會(huì)對你有幫助。
熱門問答
方舟健客－國家藥監(jiān)局認(rèn)證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴的健康服務(wù)平臺
版權(quán)所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報(bào)電話 400-003-7368 舉報(bào)郵箱 jubao@jianke.com
頂部