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秋季皮膚干燥。怎樣喝水才能更好的給身體補(bǔ)水

女33歲

2017-03-25 12:49

病情描述

秋季天氣干燥，皮膚也很干燥。我現(xiàn)在每天都喝挺多水的啊

醫(yī)生建議：2017-03-25 12:49

健客醫(yī)生

建議你平時(shí)沒(méi)事的時(shí)候可以使用一些補(bǔ)水的護(hù)膚品可以涂抹潤(rùn)滑油保濕。保證好睡眠、多喝水，多吃蔬菜、多吃點(diǎn)水果這些都是可以預(yù)防的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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