一生要怎樣減肥才能瘦退？？？ 醫(yī)生
女0歲
2017-03-23 15:46
問答詳情
付醫(yī)生
醫(yī)師
中西醫(yī)
河北定州第四醫(yī)院分院
這種最好是首先控制一下飲食，多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)
是的，什么氧氣運(yùn)動(dòng)都行嗎？？快走呢，我現(xiàn)在每天都快走。
跑步慢跑
半小時(shí)以上
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