便秘吃點(diǎn)什么好期間可以抽煙喝酒嗎，難受
女35歲
2013-10-19 09:48
病情描述
最近便秘的厲害，朋友給我推薦的少林三清茶，我想試試，但是我飲食上該注意什么呢
醫生建議：2013-10-19 09:52
健客醫生這個(gè)我茶我聽(tīng)說(shuō)過(guò)，還是不錯的，但是便秘平時(shí)辛辣刺激的東西不要吃，多吃點(diǎn)蔬菜水果，多喝點(diǎn)水，保持良好的治療心情，追你早日康復啊！
醫生建議：2013-10-19 09:51
羅醫生你好！調整生活方式。養成定時(shí)排便的習慣；戒煙酒；避免濫用藥。有便意時(shí)需及時(shí)排便，避免抑制排便。長(cháng)期、反復抑制排便可導致排便反射閾值升高、便意消失，導致便秘。提倡均衡飲食、適量增加膳食纖維、多飲水。希望可以幫助到你。
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