166cm,126斤如何瘦下來？
女0歲
2017-03-22 16:41
問答詳情
健客醫(yī)生
您好，一般注意飲食，每天運(yùn)動，是最好的辦法
嗯
飲食少吃肥豬肉，魚肉和蔬菜，水果多吃點(diǎn)
每天起碼半個(gè)小時(shí)運(yùn)動
什么運(yùn)動都可以嗎？
是的。
跑步和打球都可以的
嗯
知道了
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