身體健康，沒(méi)有任何舞蹈基礎，怎樣才能學(xué)會(huì )
女12歲
2017-03-21 19:22
病情描述
身體健康，沒(méi)有任何舞蹈基礎，怎樣才能學(xué)會(huì )下腰，劈叉，等等之類(lèi)的舞蹈動(dòng)作。
醫生建議：2017-03-21 20:14
您目前需要專(zhuān)業(yè)人員進(jìn)行教練的，這樣才可以下腰，自己不要隨便，避免引起拉傷，或者是腰肌勞損等問(wèn)題的，而且需要刻苦的鍛煉。
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