聽說吹氣球能鍛煉肺活量?？墒窃趺磦€吹法才
女23歲
2014-10-29 10:38
病情描述
聽說吹氣球能鍛煉肺活量?？墒窃趺磦€吹法才能起到這效果，是一口氣吹吹完把氣球放氣，還是連續(xù)吹？誰能幫我解答，謝謝
醫(yī)生建議：2014-10-29 10:53
這個情況就是連續(xù)的吹的。不可能一口氣吹完 。但盡量達(dá)到一口氣吹的的足夠大就可以了。這樣慢慢鍛煉就是最好。
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