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嗜睡，最近幾個月開始記憶力明顯下降，經(jīng)常忘記重要事情

男33歲

2013-10-18 20:11

病情描述

你好，我想了解一下，男，26歲，嗜睡，最近幾個月開始記憶力明顯下降，經(jīng)常忘記重要事情。是否跟作息不規(guī)律，喝酒有關(guān)。怎么改善

醫(yī)生建議：2013-10-18 20:16

蘇醫(yī)生

您好，26歲正是人的壯年期，長期飲酒是您記憶力下降，睡眠不深厚！建議您定點按時休息，不要困了才睡，盡量保持6個小時睡眠，酒可以喝，但要少喝，可以試試飲用少量的紅酒，已改觀你現(xiàn)有的睡眠質(zhì)量！盡量養(yǎng)成按時睡覺的習(xí)慣！

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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