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專家問答
我想知道能用奶昔取代吃飯嗎?有減肥的效果嗎?
21
2017-03-14 20:51
病情描述
我用營養(yǎng)奶昔代替吃飯,請問醫(yī)生這樣可以減肥嗎?
醫(yī)生建議:2017-03-14 20:51
專家問答健客醫(yī)生
只飲用奶昔而不控制食用量是無法做到減肥的,建議你平時要注意控制飲食,采用一些比較健康的減肥方法,例如每天堅持適量的鍛煉。
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