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該怎么排毒呢？飲食上多吃什么可以排毒？

女21歲

2017-03-14 10:38

病情描述

身體毒素太多怎么排毒，有什么方法可以有效？

醫(yī)生建議：2017-03-14 10:38

健客醫(yī)生

可以平時(shí)多喝水，多吃水果，可以促進(jìn)毒素排泄，平時(shí)多喝點(diǎn)菊花茶，苦丁茶，可以服用牛黃解毒片，也可以吃排毒養(yǎng)顏膠囊，多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)機(jī)體新陳代謝。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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