怎么配制運動(dòng)后喝的鹽水？水和鹽的比例是多少？
男0歲
2014-10-23 20:41
醫生建議：2014-10-23 22:31
健客醫生按照運動(dòng)后來(lái)說(shuō)一般是按照以按1∶15的比例，在白開(kāi)水中加些糖飲用。這樣可以緩解疲勞，不過(guò)建議最好不要去做太過(guò)劇烈的運動(dòng)
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