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是經(jīng)過(guò)醫生檢測過(guò)的嗎？一般精神分裂的人是不會(huì )說(shuō)自己有精神分裂的。除非他是那種間歇性的。與你的性格及平時(shí)壓抑了太多的情緒有關(guān)，這些情緒沒(méi)有得到及時(shí)有效的宣泄及被理解因而導致了你現在的狀況。你應該放松自己，全身心的放松，多出去走走，呼吸一下新鮮空氣。