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排卵期是下次月經(jīng)來(lái)潮的第1天算起，倒數14天或減去14天就是排卵日，排卵日及其前5天和后4天加在一起稱(chēng)為排卵期。如果月經(jīng)不正常的話(huà)，排卵期計算公式為：排卵期第一天＝最短一次月經(jīng)周期天數減去18天；排卵期最后一天＝最長(cháng)一次月經(jīng)周期天數減去11天。