請問(wèn)吃什么食物減肥的效果最好?把脂肪降到極限？
女20歲
2017-03-08 16:44
病情描述
我最近脂肪太多，不想吃飯，我想減肥，但是不吃飯又餓，除了吃青菜水果，還有什么好的辦法把脂肪降到最少嗎？
醫生建議：2017-03-08 16:44
健客醫生 我覺(jué)得你可以去嘗試一下針灸，因為針灸可以幫你減肚皮，從而達到減肥的效果。你應該多吃蔬菜類(lèi)，豆制類(lèi)食物，少吃富含油脂的食物，也可以積極參加運動(dòng)，也可以幫你減肥的。
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