怎么提升自信心呢？想知道有什么可以改善這一癥狀表現(xiàn)的。
女22歲
2017-03-07 19:10
病情描述
每天都特別不自信，心里很壓抑，有哪些好一點(diǎn)的建議啊
醫(yī)生建議：2017-03-07 19:10
健客醫(yī)生有輕度抑郁的癥狀，就是長期的自卑不自信導(dǎo)致的抑郁，可以吃點(diǎn)抗抑郁的藥物進(jìn)行治療，或者是去咨詢下心理老師。同時放聲大喊是發(fā)泄情緒的好方法。
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