肥胖是我最大的問(wèn)題，這要怎么做才好呢
女18歲
2017-03-02 21:33
病情描述
肥胖是我最大的問(wèn)題，這要這么做效果會(huì )比較明顯
醫生建議：2017-03-02 21:33
健客醫生減肥的話(huà)，一般來(lái)說(shuō)，主要是依靠飲食和運動(dòng)來(lái)達成的，然而控制飲食不代表節食，營(yíng)養還是要跟上，對于高熱量的食物就少吃一些，還有的是，持之以恒的鍛煉。
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