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專家問答
正確的提肛運動怎么做
0
2017-03-01 12:08
問答詳情
專家問答
林醫(yī)生
醫(yī)師
內(nèi)科
溫州市人民醫(yī)院
專家問答
,慢慢收縮肛門然后再慢慢放松
嗯,好的
專家問答
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15~30次
一次幾秒
專家問答
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15秒左右
一次收縮15秒啊
專家問答
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收縮跟放松一起算一次
一次持續(xù)15秒?
專家問答
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動作是要慢的
一下做1530個
專家問答
一天做幾下好
專家問答
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嗯,你開始先慢慢來吧
嗯,好的
專家問答
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謝謝
專家問答
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不客氣,方便的話評價一下
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