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醫(yī)生！請問腰間盤突出還能健身嗎？

男20歲

2017-02-26 19:04

醫(yī)生建議：2017-02-26 19:26

屈醫(yī)生醫(yī)師婦產(chǎn)衡陽縣演陂中心衛(wèi)生院

適當(dāng)就可以，不要劇烈，其次是需要保持運動的頻率，也就是一周兩到三次，晚上睡覺的時候不要著涼，避免加重。

熱門問答

1痛經(jīng)太厲害了怎么辦啊 2腳被鐵絲扎了用打破傷風(fēng)嗎 3乳腺纖維瘤手術(shù)后復(fù)發(fā)率高嗎纖維瘤是多發(fā)性的 4生脈飲口服液跟腦心舒口服液可以一起吃么？5我家寶寶才四個月大，最近忽然開始咳嗽。6你好，鼻炎犯了，鼻子不通，嗓子沙啞請問吃什么藥比較好？7尿頻是怎么回事 8肝火旺和脾虛腹脹是先健脾還是去火 9用清熱水洗臉好嗎,是油性皮膚!10雙膝關(guān)節(jié)緣骨質(zhì)增生，關(guān)節(jié)間隙變窄，骨質(zhì)節(jié)

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清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

益安寧丸(同溢堂)

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補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

解郁丸(康祺)

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疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

龍膽瀉肝丸(同仁堂)

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清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍啵Q耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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