總是有強迫觀(guān)念請問(wèn)心理我該咋辦才好呀？
女22歲
2017-02-25 17:11
病情描述
怎么改變我這個(gè)完美主義的性格啊，我這個(gè)人追求完美，與他人格格不入，怎么辦？
醫生建議：2017-02-25 17:11
健客醫生那就要逐漸改變了，什么都以平常心對待,放開(kāi)眼界不要事事都過(guò)于要求和強求自己，這樣子會(huì )使得自己很壓抑，多和朋友交流傾訴內心的不滿(mǎn)。
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