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醫(yī)生請問一下補腎的有那些食療？

男27歲

2014-10-17 05:48

病情描述

醫(yī)生請問一下補腎的有那些食療？我才二十幾歲可能有腎虛嗎？

醫(yī)生建議：2014-10-17 08:23

健客醫(yī)生

是的，性生活如果過度有可能腎虛的，很高興您選擇食療而不是選擇藥物，紅棗山藥排骨湯、番茄炒西蘭花等，需要更多食療方法，可以追問。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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