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失眠睡不著(zhù)該如何調理我一定要咨詢(xún)一下，不然太苦惱了

女23歲

2017-02-20 19:38

病情描述

最近老是失眠睡不著(zhù) 就是做過(guò)兩次人流的人

醫生建議：2017-02-20 19:38

健客醫生

有時(shí)候失眠也會(huì )引起內分泌失調，導致月經(jīng)紊亂。建議你可以在睡覺(jué)兩個(gè)小時(shí)前喝一杯熱牛奶以及一根香蕉，聽(tīng)聽(tīng)舒緩的音樂(lè )

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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