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專家問答
我睡眠不好焦慮癥,半夜也是多次的醒來過的。
25
2017-02-20 10:54
病情描述
就是我睡眠不好焦慮癥,自己都是會覺得白天還是有氣無力的。
醫(yī)生建議:2017-02-20 10:54
專家問答健客醫(yī)生
對于你這個情況酌情可以服用點褪黑素膠囊 ,用于失眠舒緩情緒壓力,促進良好睡眠。避免多思多想,多吃小米、核桃有助睡眠的食物。
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