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專家問(wèn)答
在寒冷的冬天里有什么快速減肥的妙招嗎?
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2014-10-13 20:16
病情描述
明年三月份就要結(jié)婚了,想穿上婚紗美美的,但是現(xiàn)在太胖了,本人身高165,體重140斤,有什么好的方法可以快速減肥的,而且不吃減肥藥不傷身體的辦法
醫(yī)生建議:2014-10-13 20:16
專家問(wèn)答健客醫(yī)生
減肥不能太急,要養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,要有恒心,注意飲食和適當(dāng)運(yùn)動(dòng)等于成功。不吃零食,忌嘴饞。每天保證足夠睡眠等等日常生活習(xí)慣都要注意的,祝你早日減肥成功
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