重度脂肪肝通過(guò)運動(dòng)和飲食還能逆轉嗎？
女30歲
2014-10-13 17:02
病情描述
我現在每天運動(dòng)3小時(shí)…能在2月內下到中度嗎？聽(tīng)說(shuō)要節食，我試過(guò)了，這樣真的有效嗎？可是我經(jīng)常晚上會(huì )起來(lái)吃東西怎么辦啊？
醫生建議：2014-10-13 17:02
健客醫生兩個(gè)月都有這個(gè)可能性，必須堅持1年。這是長(cháng)期過(guò)程，千萬(wàn)要堅持。重度已經(jīng)算很危險。 建議晚上切忌油膩，肉食。多吃維生素，吃高蛋白，低脂肪食物，一定不要吃油炸的，早晚吃完飯出去鍛煉一陣。必須控制飲食，必須每天鍛煉1個(gè)小時(shí)以上，慢跑，堅持吧
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