皮膚變得越來越干了，該怎樣讓它變得水潤(rùn)呢？
女23歲
2014-10-12 21:39
病情描述
秋天慢慢逼近，但不知為何，我發(fā)覺我的皮膚越來越干了，我可不想它變干，那樣容易變老的，好擔(dān)心啊，我該怎么辦呢？
醫(yī)生建議：2014-10-12 21:39
健客醫(yī)生秋天比較干燥，所以在飲食中要注意選擇一些脂肪、維生素含量高的食物，如牛奶、雞蛋、豬肝、黃油、魚類、香菇、南瓜及新鮮水果等。要格外注意保養(yǎng)，補(bǔ)充水份，多喝水，多吃脂肪類食物，防止皮膚干燥脫屑，延緩皮膚的衰老。
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