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你好，寶寶容易醒原因有：撫育不當(dāng)、心理、社會(huì)及疾病等因素、大腦發(fā)育不成熟等，建議給寶寶培養(yǎng)良好的睡眠習(xí)慣，創(chuàng)造安靜舒適的睡眠的環(huán)境，并且父母應(yīng)態(tài)度和藹，動(dòng)作輕柔，臥室安靜，光線較暗，室溫適宜，空氣新鮮，被褥合適，嬰兒入睡前需保持平靜，避免過渡興奮。多喝點(diǎn)水，不要吃刺激性食物。希望我的建議可以幫到您，祝您生活愉快！