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腳后跟骨裂康復(fù)訓(xùn)練要注意哪些問(wèn)題可以加快恢復(fù)？

男32歲

2017-02-08 22:01

病情描述

腳后跟骨裂康復(fù)訓(xùn)練疼痛是哪些原因引起的？

醫(yī)生建議：2017-02-08 22:01

健客醫(yī)生

腳后跟的肌腱一頭附著在后跟，如果是肌腱有傷的話，腳面也會(huì)痛的，加強(qiáng)功能鍛煉，局部保暖，定期復(fù)查，不吃過(guò)甜、辛辣食物，忌煙酒。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養(yǎng)心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈?zāi)砍?，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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