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專家問答
大腿上有贅肉,想知道如何才能快速減肥瘦身呢?
23
2014-10-08 19:30
病情描述
過幾天我就要拍畢業(yè)照了,可是大腿的贅肉好多啊,請問有什么方法可以快速減肥瘦身的,又不會反彈的?
醫(yī)生建議:2014-10-08 19:30
專家問答健客醫(yī)生
減肥方法有多種,其中控制飲食是核心方式。建議您在減肥的過場中要嚴格控釋飲食,每天要少吃多餐,多吃水果以補充每天所需的維生素,還要堅持,最重要的還每天運動鍛煉,要適量運動鞏固減肥成果。減肥是一個艱苦漫長的過程,重在堅持。祝你減肥成功!
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