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例假期間可以游泳嗎？不知道應該注意什么呢

女22歲

2017-01-31 19:08

病情描述

來(lái)例假的時(shí)候可以下海去玩嗎，正好是在旅游期間的呀

醫生建議：2017-01-31 19:08

健客醫生

來(lái)月經(jīng)時(shí)候最好不要去游泳，建議可以等月經(jīng)干凈一兩天后再去游泳或下水玩比較好。另外月經(jīng)期間，最好可以避風(fēng)寒，少用冷水的

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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