問(wèn)答詳情

張醫生
醫師
內科
山東省濟南市長(cháng)清區疾病預防控制中心醫院

您好,焦慮癥屬于精神科疾病

神經(jīng)科主要是腦血管疾病

請問(wèn)其他還有需要咨詢(xún)的嗎
那我應該去精神科而不是神經(jīng)內科了!是嗎?

???

還在嗎?

焦慮癥去心理科有用嗎?


您好
焦慮癥去心理有用嗎?


焦慮癥可以?huà)煨睦砜疲嗍怯捎趬毫μ笠鸬模睦硎鑼Ш竽軌蚓徑饨箲]

或者直接看精神科

一般精神科醫生可以幫您做心理咨詢(xún)
做心理疏導能痊愈嗎?醫生!


這要看您焦慮癥的原因是什么
就是不由自主的緊張!


如果能找到問(wèn)題的癥結,是可以治愈的,但嚴重時(shí)需要結合藥物緩解

從小就這樣嗎
不是,自從輸液過(guò)敏以后,就出現焦慮癥了

焦慮癥吃中藥可以嗎?


可以先看心理科做一下心理疏導,考慮是由于過(guò)敏反應引起的
嗯嗯!就是不由自主的緊張,緊張的時(shí)候,舌頭周?chē)槟荆瑳](méi)知覺(jué),特別難受


一般不建議吃中藥,作用太慢,而且效果不佳

可以服用安定等抗焦慮藥物的同時(shí),做心理疏導,是能夠治愈的
我吃了三個(gè)月的中藥了,效果不怎么樣!又怕西藥有癮!我該怎么辦呢?醫生

我在服用阿普唑侖

吃西藥時(shí)間長(cháng)了,還能戒掉嗎?我怕有癮!


在醫生指導下用藥是不會(huì )成癮的

癥狀緩解后要減量
看來(lái)你是一位很專(zhuān)業(yè)的醫生!

那我的中藥還吃嗎?

感覺(jué)沒(méi)有多大的效果!


不用吃了,焦慮癥不主張中醫治療

主要依靠西藥及心理暗示

您需要加強體育鍛煉,提高機體免疫力,同時(shí)也能提高抗壓能力
也就是說(shuō),中藥治療不了焦慮癥,只能靠西藥和心理疏導,才能治療痊愈是嗎?

抗壓能力是什么


是的,臨床上首選這兩種治療方法
嗯嗯!

抗壓能力是什么呢?醫生!


就是指您的心理素質(zhì),需要暗示自己身體非常健康,沒(méi)有任何疾病
用什么方法提高自己的心理素質(zhì)呢?


最直接的方法就是多參加體育鍛煉
幾乎我每天都在關(guān)注自己的身體,有一丁點(diǎn)的不適,我就會(huì )馬上就醫!


運動(dòng)是最好的減壓方式
我可以慢跑步或在家里的慢跑機上運動(dòng)嗎?這樣能提高免疫力和心理素質(zhì)嗎?


可以的,只要運動(dòng),就能夠提高身體和心理素質(zhì)

不要太在意你的身體變化,讓心胸開(kāi)闊起來(lái)
飲食方面,我該注意什么呢?


最好是清淡飲食,多喝水,多吃水果蔬菜,都能夠對抗焦慮

避免飲酒及辛辣刺激性食物
謝謝你的鼓勵和理解,您是一名好醫生!

入睡困難也屬于焦慮癥的一種癥狀嗎?


不用客氣,應該做的

是的,焦慮時(shí)精神過(guò)于緊張,會(huì )導致入睡困難

人只有在放松下來(lái)時(shí)才能入睡
每天入睡前都在想,能不能睡著(zhù),越問(wèn)自己越睡不著(zhù)!


建議您做瑜伽或靜坐,都可以適當減輕
有好的方法能打消我這個(gè)念頭嗎?


必須先讓自己安靜下來(lái)

而不是給自己先戴上緊張的枷鎖
用什么方式能夠讓自己靜下來(lái),或者說(shuō),不讓自己?jiǎn)?wèn)自己,能不能睡著(zhù)!


靜坐吧,讓自己一點(diǎn)點(diǎn)放松下來(lái)

配合深部腹式呼吸
每天為睡覺(jué)都發(fā)愁,只要我往床上一躺,就開(kāi)始問(wèn)自己,能不能睡著(zhù),越問(wèn)越睡不著(zhù),真的很發(fā)愁,我真的不想自己?jiǎn)?wèn)自己了,用什么方式打消掉自己?jiǎn)?wèn)自己的念頭呢?


您不只是焦慮,還強迫自己
強迫屬于焦慮癥一種癥狀嗎?

我該怎么辦呢?醫生


可以試著(zhù)瑜伽、靜坐、看書(shū)等方式,讓內心盡量處于靜止狀態(tài)

是的,強迫也屬于焦慮癥的一個(gè)癥狀
強迫自己,吃抗焦慮癥的藥物有用嗎?


有用的,這些還與您的性格有關(guān),可以結合心理疏導進(jìn)行治療
嗯嗯!醫生,以后我怎么能夠找到你呢!


搜索姓名就能找到的
怎么搜索,在哪里搜索呢!


這樣吧,我明天對您進(jìn)行回訪(fǎng)可以嗎
嗯嗯!當然可以!

可是我怕以后有問(wèn)題問(wèn)您,怕找不到你,


好的,今晚您可以先按照我說(shuō)的做,試著(zhù)讓自己放松下來(lái)

我先咨詢(xún)客服,看有其他聯(lián)系方式能告訴你嗎
嗯嗯!太感謝您了!謝謝!

嗯嗯!


因為我也是新來(lái)的醫生,真是不好意思

不用客氣,有問(wèn)題歡迎隨時(shí)找我交流
您真的太專(zhuān)業(yè)了!我太喜歡你了


能夠幫助您很高興

麻煩您對我的答復進(jìn)行免費評價(jià),謝謝
我就怕以后找不到您!

嗯嗯


明天見(jiàn),我不食言
嗯嗯!
