努力減肥一個(gè)月為什么重了5斤?
男0歲
2014-10-04 01:21
醫生建議：2014-10-04 11:14
健客醫生減肥要通過(guò)控制飲食和運動(dòng)相結合。健康的減肥可以早上吃的好中午七分飽，晚上盡量不要吃主食，吃一些蔬菜和水果飽腹。并且飯后不能立刻坐下，可以站30min，每天要保持1個(gè)小時(shí)左右的運動(dòng)。
熱門(mén)問(wèn)答
方舟健客－國家藥監局認證的合法網(wǎng)上藥店，致力于打造優(yōu)質(zhì)、低價(jià)、便捷的網(wǎng)上藥店和最值得信賴(lài)的健康服務(wù)平臺
版權所有 Copyright?2015-2024 www.qwdk666.com All rights reserved
違法和不良信息舉報電話(huà) 400-003-7368 舉報郵箱 jubao@jianke.com
頂部