暑假吃甜品胖了很多有什么好的減肥方法？
女21歲
2017-01-24 15:22
病情描述
推薦的水果酵素，最近一直在健身房，先半個小時單車，然后一些器具。大概兩個小時。
醫(yī)生建議：2017-01-24 15:22
健客醫(yī)生這個還是需要靠運(yùn)動來的，科學(xué)減肥減少高熱量食品攝入，第增加運(yùn)動量加速代謝。只有這樣才能夠健康地減肥。你可以使用新鮮的檸檬切片泡開水喝的，堅(jiān)持一個月就有效果的。
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