我為何每晚失眠
男0歲
2014-09-29 03:18
醫(yī)生建議：2014-09-29 13:28
健客醫(yī)生你可能是睡前，神經(jīng)緊繃，思考過度，精神亢奮等原因?qū)е履闶摺＝ㄗh睡前放松自己，聽聽音樂來緩解自己的情緒，喝杯牛奶有利于睡眠。希望對你有幫助。
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