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抑郁癥有什么特征？？

女0歲

2017-01-14 13:22

問答詳情

劉醫(yī)生

醫(yī)師

內(nèi)科

景縣清蘭鄉(xiāng)西青蘭村衛(wèi)生室

抑郁癥就是不愛和人交流。

我覺得我有輕度的抑郁癥

有這種感覺，平時(shí)注意放松心情，保持心情舒暢，多參加戶外運(yùn)動(dòng)。

白天看似沒什么，可是我很敏感，我也不愛和人交流

到了晚上就會(huì)想很多不開心的事

白天多參加戶外運(yùn)動(dòng)。

白天上班

我發(fā)現(xiàn)我真的活得很累

必須放松一下心情不能這么糾結(jié)。

越是長(zhǎng)大越不愛和人交流

我也不知道怎么辦

每天都在壓抑著

多參加一些戶外運(yùn)動(dòng)，這些情況會(huì)改善的。

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對(duì)失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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