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咋樣能健康的讓臉瘦下來

男0歲

2017-01-13 10:27

問答詳情

王醫(yī)生

醫(yī)師

全科

橋東李香中西醫(yī)結(jié)合診所

合理膳食,少吃油膩和辛辣,增加蔬菜水果,不要喝酒,

堅(jiān)持按摩面部

咋按摩法？

兩手手背輪流將下巴往上推擠

指和無名指的指腹，從額頭邊揉邊往太陽穴的位置推一推。然后用中指和無名指交替輕按鼻翼兩側(cè)，重復(fù)數(shù)次。再從下顎往兩側(cè)耳朵推動，最后用中指螺旋狀由下往上按摩雙頰。拇指和食指捏住下顎中間，同時向兩邊輕捋下顎輪廓線，反復(fù)幾次。最后雙手交替由下至上輕撫頸部至下顎。

臉的骨骼長時間按壓能變細(xì)嗎？

臉部骨骼按壓是沒有辦法變性的

清肝瀉火，重鎮(zhèn)安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢、心煩；神經(jīng)衰弱見上述證候者。

補(bǔ)氣活血，益肝健腎，養(yǎng)心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

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