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失眠有點(diǎn)多夢(mèng)，能通過(guò)食療的方法來(lái)治療嗎？

男35歲

2017-01-12 09:24

病情描述

手淫導致失眠多夢(mèng)，我不知道應該如何是好，能給點(diǎn)建議嗎。

醫生建議：2017-01-12 09:24

健客醫生

我的意見(jiàn)是你可以用吃些養血清腦顆粒，本品養血平肝，活血通絡(luò )。用于血虛肝旺所致頭痛，眩暈眼花，心煩易怒，失眠多夢(mèng)。睡前用溫開(kāi)水泡下腳自然就好了

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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