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劉老師您好，我是一名男生，年齡24歲，體重60KG,174cm，最近兩個(gè)月經(jīng)常出現脾氣暴躁，多夢(mèng)，晚上睡不著(zhù)白天嗜睡，經(jīng)常會(huì )因為一件不順心的事情會(huì )砸東西發(fā)泄，而這個(gè)事情在平時(shí)生活中是很小的事情，我自己都快受不了我自己了，經(jīng)常崩潰到蹲在地上爆頭哭泣，而且我的身體現在變得沒(méi)以前健康，經(jīng)常性的感覺(jué)到乏累，變得懶惰，這和我的工作和生活是不是有很大的關(guān)系？我幾乎每天晚上到家，一個(gè)人在房間里面都會(huì )出現這種情況。這是心里問(wèn)題嗎？我一直都是很樂(lè )觀(guān)的人，沒(méi)想過(guò)自己會(huì )這樣。希望老師可以幫助一下。