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請問(wèn)你是心理學(xué)專(zhuān)家嗎

最近火氣很大 很煩躁 尤其是我老公在家這段時(shí)間 我發(fā)現我自身問(wèn)題就出現了 嫌棄他每天就愛(ài)出去和朋友在一起 很少在家 基本不做任何家務(wù) 兩個(gè)孩子我自己帶 孩子也和我對著(zhù)來(lái) 就更惱火了

老公上班不在家 還好些 一回來(lái) 就慢慢有火氣了 就是覺(jué)得 他回來(lái)就是享福的 叫人伺候的 我又不讓他幫我做飯洗衣服 拖地 有時(shí)看個(gè)孩子 他都不愿意看 還沖我發(fā)脾氣 說(shuō)我神經(jīng)

最近額頭痘痘好多 一直長(cháng) 我也一直喝水 發(fā)現尿很少 怎么回事

我是遠嫁 這邊基本沒(méi)人依靠

就想他難得回來(lái)多在家陪陪我 就算什么都不做 我能看見(jiàn)就行

可是 一天老不見(jiàn)人影 吃飯時(shí)間打電話(huà)叫他吃飯 他在打牌說(shuō)好 一會(huì )就回來(lái) 很晚了 打給他 他說(shuō)在外面吃飯

男人眼里就是覺(jué)得他沒(méi)錯 他在家里坐著(zhù)太無(wú)聊 就老往外面跑 女人和男人不一樣啊 女人就想有人陪著(zhù) 本身壓力就很大 帶孩子 做家務(wù) 洗衣做飯什么的 特別想老公能體諒 他無(wú)聊 他不高興 他出去串門(mén)了 一群朋友喝酒打牌聊天 我心情不好 連個(gè)訴苦得人都沒(méi)有 除了家 沒(méi)有別的地方可以去

就是覺(jué)得他對我關(guān)心太少了 心理老堵著(zhù)氣 沒(méi)地撒

只能一個(gè)人咽肚子里

怎么改變自己的觀(guān)點(diǎn)

是不管他嗎？隨便怎么樣嗎？

他愛(ài)干嘛干嘛

？？

可能是吧 畢竟嫁過(guò)來(lái)只有他是最親密的 沒(méi)有別的的 我每天就是在家帶孩子 又沒(méi)有社交 難免會(huì )在意他

心思除了孩子 就只有他了

我該怎么改變？就是不要對他太在意是嗎？

怎么分解自己的脾氣呢

好

  好吧 有用嗎