飲食和睡眠要注意那些方面？
女20歲
2017-01-08 13:19
醫生建議：2017-01-08 13:54
飲食的話(huà)要注意清淡一些，不要吃刺激性過(guò)于強烈的食物，睡眠的話(huà)要注意規律性不要經(jīng)常熬夜，平時(shí)可以適當的鍛煉身體。
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