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從您描述的情況看，腰疼的原因很多，最常見的是腰椎間盤突出癥，建議使用腰痹通膠囊(康緣)活血化瘀，祛風除濕，行氣止痛。用于血瘀氣滯、脈絡閉阻所致腰痛，癥見腰腿疼痛，痛有定處，痛處拒按，輕者俯仰不便，重者劇痛不能轉(zhuǎn)側；腰椎間盤突出癥見上述癥狀者。