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膠原蛋白粉不需要用開水沖服，水溫不要超過40攝氏度。剛開始補充膠原蛋白粉時，建議每天吃2次，每次用1袋，最好選擇在睡前半小時服用，最好跟含維生素C的食物一起吃，才能有助于膠原蛋白形成。希望幫到你。

不會影響效果的。根據(jù)自身需要，如果只用白開水沖服是可以的?；萜丈鞍踪|(zhì)粉其獨特的配方中添加卵磷脂有助人體對乳清蛋白粉的吸收和利用。預(yù)防和輔助治療各種疾病。 根據(jù)自身需要，在食物或飲料中加入1-2小勺（約10克）蛋白質(zhì)粉，充分?jǐn)噭蚝蠹纯娠嬘茫亻_水沖服，水溫應(yīng)在40℃左右）。搭配多種維生素服用效果更佳。