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你說(shuō)的情況頭發(fā)少是脫發(fā)導致的，引起脫發(fā)的原因有很多,有脂溢性脫發(fā),血虛,血熱性脫發(fā),腎虛脫發(fā)及遺傳性因素脫發(fā),宜對癥治療為佳;同時(shí)需要注意營(yíng)養調理,頭發(fā)的主要成分是膠原蛋白,因要補充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),B族維生素及維生素C和鈣,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂過(guò)高的食物,保證充足的睡眠,對治你的脫發(fā)大有裨益.

頭發(fā)的脫落主要是跟氣血的不足有關(guān)，特別是當精神壓力過(guò)大時(shí)也是可以出現的，這就要求首先是要放松心情的，然后可以適當的服用養發(fā)的藥物，如養血生發(fā)膠囊，多做下頭部的按摩。