感到很自卑，對生活也沒(méi)有信心，晚上還睡不好覺(jué)，這是抑郁的狀態(tài)嗎？
男26歲
2016-12-31 13:09
病情描述
感到自卑，對生活沒(méi)希望，還失眠，這樣的抑郁情況怎樣才能康復？
醫生建議：2016-12-31 13:09
健客醫生抑郁的情況需要你自己去舒緩，積極面對生活，保持好的心情。如果抑郁的情況很?chē)乐兀茈y通過(guò)自身去調節改變的話(huà)，就需要服藥了。建議你去醫院做一個(gè)抑郁自評量表的檢測，再根據醫生給你的建議去治療。
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