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大腦正常運轉中發(fā)揮著(zhù)十分重要的作用，吃什么食物有利于大腦？

男31歲

2016-12-28 20:29

病情描述

吃什么食物有利于大腦神經(jīng)，我是植物神經(jīng)功能紊亂想知道吃什么藥和食物？

醫生建議：2016-12-28 20:29

健客醫生

這個(gè)可以吃些堅果類(lèi)的食物的，有利于大腦的發(fā)育的。大腦的物質(zhì)基礎很大程度上取決于人的飲食,經(jīng)常攝入與大腦需求相吻合的食品就可以了。

清肝瀉火，重鎮安神。用于肝火旺盛、心神不寧所致的失眠多夢(mèng)、心煩；神經(jīng)衰弱見(jiàn)上述證候者。

補氣活血，益肝健腎，養心安神。治療氣血虛弱，肝腎不足所致的胸悶氣短，畏寒肢冷，手足麻木，對失眠健忘、神疲乏力、腰膝酸軟也有一定療效。

疏肝解郁，養心安神。用于肝郁氣滯，心神不安所致胸肋脹滿(mǎn)，郁悶不舒，心煩心悸，易怒，失眠多夢(mèng)。

清肝膽，利濕熱。用于肝膽濕熱所致的頭暈目赤，耳鳴耳聾，耳腫疼痛，脅痛口苦，尿赤澀痛，濕熱帶下。

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