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專家問答
不自信需要怎么自我調(diào)節(jié)呢?這是什么造成的呢?可以如何治療?
19
2016-12-25 21:33
病情描述
我不自信,感覺上班環(huán)境壓抑,這是怎么了?這個問題會不會很嚴重???
醫(yī)生建議:2016-12-25 21:33
專家問答健客醫(yī)生
相信自己才能戰(zhàn)勝自己肯定自己建議不管做什么都要相信自己為什么要這樣做。多去和身邊的人聊聊天,多認識一些朋友,參加一些演講比賽,增加自己的自信感。慢慢的克服這一個障礙。
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