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中醫經(jīng)典有記載的，荷葉可以使人瘦略，冬瓜皮一樣可以清熱，一起服用可以起到減重的效果。同時(shí)配合飲食和運動(dòng)。可以做仰臥起坐，轉呼啦圈，減肥的話(huà)最關(guān)鍵是要堅持，最好的方法就是通過(guò)鍛煉再加上飲食控制來(lái)減肥，當然也可以采用針灸埋線(xiàn)。