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專家問答
最近總是無法控制自己的不良情緒,請問要如何調(diào)整啊?
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2016-12-10 22:44
病情描述
這段時間老是有不良情緒產(chǎn)生,無法控制自己,請問要怎么調(diào)整???
醫(yī)生建議:2016-12-10 22:44
專家問答健客醫(yī)生
不良情緒難以控制建議你必須要鍛煉個性,控制沖動。同時要穩(wěn)定自己的情感,在你想發(fā)火生氣的時候控制下自己再決定是否要發(fā)火。
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