心情不好發(fā)怒起來(lái)就會(huì)短氣且捶打自己，這是心理疾病嗎？
男23歲
2016-12-10 10:50
病情描述
發(fā)怒就會(huì)短氣，且不斷捶打自己，總感覺(jué)自己什么都做不好，什么都是自己的錯(cuò)，這是屬于心理疾病嗎？
醫(yī)生建議：2016-12-10 10:50
健客醫(yī)生這屬于一種自我貶抑的心理疾病。你應(yīng)該多和身邊的朋友傾訴或者通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)發(fā)泄自己的情緒，或者經(jīng)常出去走走、散下心。別總是自己憋在心里然后拿自己出氣，多看到自己優(yōu)點(diǎn)和長(zhǎng)處。
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